«Taekwondo Land» семейный фитнес-клуб

Телефон : 8 (4234) 32-99-36
Адрес : г. Уссурийск, ул. Ленина, 41

«Taekwondo Land» - первый фитнес – клуб, созданный и работающий для всей семьи. В нашем клубе мама, папа, дети и даже бабушки и дедушки будут чувствовать себя очень комфортно и найдут занятия по душе.

Для детей:

• Большой развлекательный центр, разделенный по возрастным зонам
• Кафе, в котором можно провести любой детский праздник, будь то день рождение или утренник. Любимые лакомства и причудливый, веселый интерьер подарят всем его посетителям отличное настроение.
• Студия эстрадного танца «Аллегро»
• Студия бального танца «Фристайл» (дети от 3-х лет)
• Секция Taekwondo.

Для взрослых:

• Тренажерный зал для мужчин и женщин
• Возможны индивидуальные дополнительные занятия с тренером

Различные направления фитнеса:

Бодифлекс – методика основана на принципе сжигания жировых отложений и образования мышечной массы специальным анаэробным дыханием в сочетании с физическими упражнениями.
Пилатес – все упражнения делаются медленно, плавно восстанавливает мышечный баланс, исправляет осанку, избавление от болей в спине.
CROSSFIT – упражнение со штангой, гантелями, весом собственного тела, бег, прыжки.
• «Время худеть» - высокоинтенсивная тренировка (высокое сжигание жира), продолжительность 30 мин.
Power step – урок с использованием степ платформы. Тренировка проходит по схеме: 25 мин. танцевального степа + 35 мин. силовой работы на ноги, руки и пресс.
Пилоксинг – тренировка в формате аэробной и анаэробной направленности: 30 мин. фитнес бокса и 30 мин. упражнений пилатеса.
Функциональный тренинг – урок на развитие функций организма (выносливость, скорость, баланс) с использованием оборудования (мяч, степ, гантели, скакалка).
Интервальная тренировка – разминка, аэробные упражнения, силовые упражнения, упражнения на растяжку.
HOT-IRON – жиросжигающая тренировка с мини штангами.
Калланетика – комплексная система статических упражнений, направленная на сокращение мышц, включая элементы восточных гимнастик и йоги.
Фитнес BOX – аэробика с элементами бокса.
«FAIR DANCE» GO-GO – клубные танцы.
«Strip – dance»- танцевальный урок на развитие пластики, гибкости.

Но этим деятельность фитнес - клуба не ограничивается. Постоянно "Taekwondo Land" проводит мероприятия различной направленности. Сложилась традиция ежегодно проводить спортивное соревнование «Мама, папа, я – спортивная семья», в котором принимают участия команды и школы города. Соревнования по Пауэрлифтингу и армспорту, так же пользуются большой популярностью среди жителей Уссурийска и других городов. Очень часто проходят детские праздники, дискотеки с героями любимых мультфильмов, утренники. А в соревнованиях принимают участие команды предприятий и школ города.




























 

Партнеры